Исследование: медитация помогает справиться со стрессом на работе и стать продуктивнее.
30.11.2022, 16:49
Стресс снижает мотивацию и производительность труда сотрудников. Однако справиться с тревогой, восстановить нормальную работу мозга и повысить вовлеченность в работу помогает трансцендентальная медитация, выяснили специалисты Центра здоровья и достижений в образовании (CWAE).
